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~繊細さんの避難所~
息苦しさを抱えているあなたへ。
10回以上の転職を乗り越えた経験から生まれた
【自分に”はなまる💮”HSP自己受容セラピー】
❏ 人の顔色を伺う
❏ 失敗を何日も引きずる
❏ 自分を責め「脳内反省会」をする
❏ 常に神経が、ピンと張り詰めている
❏ 誰もわかってくれない、孤独がある
❏ 理由のない不安で、夜が眠れない
▽
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その「生きづらさ」、
もう一人で抱えなくて大丈夫です。

当カウンセリングルームでは、
世間の『ふつう』を卒業し、
「自分に『おかえり』と言える未来」
へ導くサポートをしています。
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
✅ 自分の気持ちを、素直に言えるようになる
✅ 嫌なことは「NO」と言っても、嫌われない
✅ どんな自分にも、💮(はなまる)をあげられる
✅ 深い安心感の中で、のびのびと過ごせる
✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
否定も評価もしない。
ただ、あなたがあなたに帰れるまで。
実家でくつろぐような安心感の中で、
あなたの心の声に耳を澄ませます。
まずは、誰にも言えなかった「しんどい」をすべて置いていってください。100点満点を目指して頑張ってきたあなたの「鎧」を優しく脱がせて、張り詰めた神経をゆっくりと緩めていきます。
「嫌われたかも?」と不安になる敏感さを、自分を守る力に変えていきましょう。他人の感情と自分の間にしなやかな壁を立てることで、周囲に左右されず、自分の心地よさを優先できる土台を作ります。
世間の「ふつう」に合わせるのをやめ、自分だけの生き方を見つけていきます。朝、誰の顔色も伺わずに深く呼吸ができる。そんな「等身大の自分」を愛おしみ、はなまる💮をあげられる毎日を一緒に歩みましょう。
🌟【HSP自己受容セラピー】のご案内🌟
本当によく頑張ってきましたね。
ずっと、お一人で辛かったですよね。
心の奥にある「本当はどうしたい?」を、
一緒にゆっくり見つけていきましょう。

HSP専門・自己受容セラピスト
【よっぴー🌸】

✅10回以上の転職・適応障害を経験
✅相談先がなく孤立した過去から
「繊細さんの避難所」を開設
頑張りすぎて鎧が脱げない、あなたの味方でありたい。
自分にはなまる💮をつけられる
穏やかな未来へ、一緒に歩みましょう✨
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心が疲れてしまう理由 こちらにお知らせやブログの本文が入ります。こちらにお知らせやブログの本文が入ります。こちらにお知らせやブログの本文が入ります。こちらにお知らせやブログの本文が入ります。こちらにお知らせやブログの本文 …
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